Wiadomości Senior.pl

• 

  2024-12-12

  Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie

  W dzisiejszym świecie coraz trudniej o chwilę wytchnienia przy stole. Szybkie tempo życia, różnorodne nawyki żywieniowe i jedzenie w pośpiechu przeciążają nasz układ pokarmowy. W rezultacie pojawiają się nieprzyjemne objawy: uczucie ciężkości, wzdęcia, dyskomfort czy spadek energii. Dlatego rośnie zainteresowanie naturalnymi metodami wspomagania trawienia, które pozwalają zachować równowagę bez nadmiernego obciążania organizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-12

  Ciemna (gorzka) czekolada może zmniejszyć ryzyko cukrzycy

  Spożywanie gorzkiej czekolady może wiązać się z niższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2, mówią eksperci z Harvard T.H. Chan School of Public Health.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-12

  Jak jet lag czy nocna praca zmienia metabolizm

  Czy kiedykolwiek czułeś się ospały/a i niespokojny/a po długim locie lub nocnej zmianie? Na University of Surrey i University of Aberdeen ustalono, że zaburzenia naszego zegara biologicznego, takie jak te doświadczane podczas jet lagu, wpływają na nasz metabolizm - ale w mniejszym stopniu niż senność i główny „zegar" w mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-12

  Palenie papierosów nasila infekcje wirusem grypy

  Dym papierosowy może powodować zaburzenia mikrobioty ustno-gardłowej, które pogarszają przebieg infekcji wirusem grypy typu A.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-12-12

  Jaka dieta pomaga złagodzić ataki migreny

  Dieta bogata w tłuste ryby pomogła osobom często cierpiącym na migrenę zmniejszyć miesięczną częstotliwość ataków choroby i intensywność bólu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-11

  Przewlekły ból - znacząco zmniejszy go zdrowa dieta

  Przewlekły ból to ostry i wyniszczający stan, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. I chociaż dostępne są różne środki i działania przeciwbólowe, wiele osób zmaga się z cierpieniem, nie otrzymując odpowiedniego leczenia, a niektórzy w ogóle nie mogą liczyć na terapię. Uczeni z University of South Australia ustalili teraz, że zastosowanie zdrowej diety może zmniejszyć nasilenie przewlekłego bólu, co stanowi łatwy i dostępny sposób dla osób cierpiących na ten stan, aby go osłabić.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-09

  Wysokoprzetworzone jedzenie osłabia mięśnie seniorów

  Dieta bogata w żywność ultraprzetworzoną wiąże się z większymi ilościami tłuszczu magazynowanego w mięśniach ud, niezależnie od ilości przyjmowanych kalorii lub poziomu aktywności fizycznej. Większe ilości tłuszczu śródmięśniowego w udzie z kolei mogą zwiększać ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-12-09

  Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie

  Dlaczego dokładnie ludzie pamiętają to, co pamiętają? Na Rice University spróbowano odpowiedzieć na to fundamentalne pytanie i określić związek między czynnikami wpływającymi na ludzką pamięć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-12-09

  Terapia antyhormonalna przeciw rakowi piersi - u kogo daje najlepsze rezultaty

  Obecnie kobiety z rakiem piersi wrażliwym na estrogen są poddawane terapii antyhormonalnej. Jak wykazano, kobiety po menopauzie z guzami niskiego ryzyka odnoszą z tego leczenia długoterminowe korzyści (przez co najmniej 20 lat), u młodszych kobiet z podobnymi cechami guza, które jeszcze nie przeszły menopauzy, efekty są krótkoterminowe.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-12-09

  Dieta z większą zawartością glutenu pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy

  Dieta z większą ilością glutenu może wiązać się z niższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2.

  Senior.pl » Zdrowie

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

  

WIADOMOŚCI RSS