Wiadomości Senior.pl

• 

  2024-11-19

  Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera

  Od dawna wiadomo, że dwujęzyczność ma korzystny wpływ na funkcje poznawcze osób starszych. Badania pokazują, że pomaga opóźnić wystąpienie choroby Alzheimera nawet o pięć lat w porównaniu z osobami posługującymi się jednym językiem. To jeden z kilku czynników stylu życia, które mogą przyczyniać się do odporności mózgu w miarę starzenia się.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2024-11-18

  Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią

  Osoby na diecie obfitującej w wysoko przetworzoną żywność, taką jak napoje gazowane, chipsy i ciastka, mogą mieć wyższe ryzyko wystąpienia problemów z pamięcią i myśleniem oraz udaru mózgu niż ludzi ograniczający ilość takich produktów w swoim jadłospisie, mówią eksperci z Amerykańskiej Akademii Neurologii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-11-18

  Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres

  Odkryto istotną rolę, jaką mikrobiota jelitowa odgrywa w regulacji reakcji na stres poprzez interakcję z rytmem dobowym organizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-11-18

  Pięć minut ćwiczeń dziennie pomaga obniżyć ciśnienie krwi

  Niewielkie ilości aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie pod górę lub wchodzenie po schodach, mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-11-18

  Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu

  Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy są związane z przyspieszonym starzeniem się mózgu, ostrzegają eksperci z Karolinska Institutet w Szwecji. Dobra wiadomość jest jednak taka, że można temu przeciwdziałać poprzez zdrowy styl życia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-11-18

  Bezdech senny sprzyja demencji

  Powszechne, ale rzadko diagnozowane zaburzenie snu przyczynia się do rozwoju demencji, szczególnie u kobiet.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-11-18

  Sposób na ograniczenie czasu siedzenia: zachęcające do aktywności stanowiska pracy

  Umożliwiające aktywność stanowiska pracy z walking pade, rowerem, stepperem i/lub biurkiem do pracy na stojąco to skuteczne strategie na skrócenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej i poprawę funkcji poznawczych. Długotrwałe siedzenie w pracy lub w domu zaś zwiększa ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób, którym można zapobiec.

  Senior.pl » Praca

• 

  2024-11-18

  Antidotum na ból i przykre emocje - uważność

  Już krótkie wprowadzenie do praktykowania uważności pomaga ludziom radzić sobie z bólem fizycznym i negatywnymi emocjami. Skutek uważności był tak wyraźny, że nawet gdy uczestnicy byli poddawani działaniu wysokiej temperatury, ich mózg reagował tak, jakby odczuwał normalne, bezbolesne ciepło.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-11-14

  Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia

  Zdrowe serce to fundament dobrego samopoczucia i aktywnego życia. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów wspierania układu krążenia, które mogą stać się integralną częścią codziennej profilaktyki. Zioła, od wieków cenione za swoje dobroczynne właściwości dla serca i naczyń krwionośnych, dzięki połączeniu tradycyjnej wiedzy z nowoczesnymi badaniami, oferują efektywne wsparcie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-11-14

  Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid

  Osoby z nadwagą częściej doświadczają objawów długiego COVID-19, ostrzegają medycy z University of East Anglia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

  

WIADOMOŚCI RSS