Strona główna » Wiadomości

Wiadomości Senior.pl

  • Poranna kawa. Tak, ale jaka? [© bonninturina - Fotolia.com]

    2017-04-19

    Poranna kawa. Tak, ale jaka?

    Kawa jest drugim po herbacie najpopularniejszym napojem, który wybieramy do pierwszego posiłku. Obchodzony w kwietniu Europejski Dzień Śniadania to doskonała okazja, by z pomocą eksperta wybrać wariant, który nie tylko najlepiej nas pobudzi, ale i będzie istotnym elementem porannego zastrzyku energii.

    Senior.pl » Pasje

  • Odchudzanie na wiosnę. Nie tylko trening i dieta [© tutye - Fotolia.com]

    2017-04-19

    Odchudzanie na wiosnę. Nie tylko trening i dieta

    Regularnie ćwiczysz, rygorystycznie trzymasz się odpowiedniej diety, ale efekty wciąż nie są wystarczająco zadowalające, bo tu i ówdzie nadal widać parę centymetrów za dużo? Skutecznym uzupełnieniem tradycyjnych form odchudzania oraz dbania o smukłą i jędrną linię są zabiegi medycyny estetycznej mające na celu likwidowanie tkanki tłuszczowej i modelowanie ciała. Poznaj je.

    Senior.pl » Uroda

  • 7 na 10 Polaków „zjada” swoje zęby. Jak ograniczać nadmierne ścieranie? [© Room 76 Photography - Fotolia.com]

    2017-04-19

    7 na 10 Polaków „zjada” swoje zęby. Jak ograniczać nadmierne ścieranie?

    Ścieranie zębów to proces fizjologiczny, dopóki na skutek żucia ścieramy ok. 65 nm szkliwa rocznie. Gorzej, gdy proces ten nasila się, a statystyki pokazują, że nawet 7 na 10 pacjentów nadmiernie ściera zęby. W efekcie większość ludzi ok. 50 roku życia ma zdecydowanie krótsze uzębienie i to średnio aż o jedną czwartą wysokości.

    Senior.pl » Zdrowie

  • POChP: ważna dieta [© Arpad Nagy-Bagoly - Fotolia.com]

    2017-04-18

    POChP: ważna dieta

    Osoby chore na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) powinny szczególnie zwracać uwagę na swoją dietę. U chorych równie często występuje problem z otyłością, jak i niedożywieniem. Obie sytuacje są niekorzystne dla organizmu i prowadzą do nasilenia objawów choroby: nadwaga wymaga bowiem dostarczania dużej ilości tlenu do nadmiaru tkanek, do czego układ oddechowy chorego na POChP nie jest przygotowany, niedowaga natomiast prowadzi do osłabienia mięśni, przede wszystkim oddechowych i pogłębia chorobę. Należy tak układać dietę, aby uzyskać prawidłową masę ciała, która powinna dla chorego na POChP znajdować się w przedziale 18,5 a 24,5 wskaźnika BMI.

    Senior.pl » Choroby

  • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - pomocna jest joga [© Kwangmoo - Fotolia.com]

    2017-04-18

    Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - pomocna jest joga

    Joga pozwala na łagodniejsze przechodzenie wrzodziejącego zapalenie jelita grubego.

    Senior.pl » Choroby

  • Mężczyźni częściej chorują na łuszczycę [© baworn47 - Fotolia.com]

    2017-04-18

    Mężczyźni częściej chorują na łuszczycę

    Mężczyźni częściej niż kobiety zmagają się z poważną formą łuszczycy.

    Senior.pl » Choroby

  • Jak dbać o zęby po 40-stce?  [© ladysuzi - Fotolia.com]

    2017-04-18

    Jak dbać o zęby po 40-stce?

    Młodość rządzi się swoimi prawami – nie uważamy na zdrowie, chętniej podejmujemy wyzwania i ryzyko, ale gdy przychodzi 40-stka, to po spojrzeniu w lustro możemy mieć problemy z rozpoznaniem swojego własnego odbicia. Sprawy zdrowotne, które zaniedbywaliśmy, teraz dają o sobie dobitnie znać. Sprawdź, jak dbać o zęby po 40. roku życia.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Jerzy Stuhr kończy 70 lat [Jerzy Stuhr, fot. Cezary Piwowarski,CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons]

    2017-04-18

    Jerzy Stuhr kończy 70 lat

    Aktor teatralny, filmowy i telewizyjny. Wykładowca, pedagog, reżyser. Jego twarz i głos znane są Polakom w każdym wieku. Dziś Jerzy Stuhr kończy 70 lat.

    Senior.pl » Ludzie

  • Nie zaniedbuj snu - jest niezbędny dla zdrowia także w starszym wieku [© digitalskillet1 - Fotolia.com]

    2017-04-18

    Nie zaniedbuj snu - jest niezbędny dla zdrowia także w starszym wieku

    Powszechnie panuje przekonanie, że starsi ludzie nie potrzebują zbyt dużo snu. Cóż, jeśli mają okazję drzemać w ciągu dnia, w nocy sypiają nieco krócej. Poza tym, jeżeli nie prowadzą aktywnego życia, zużywają mniej energii, ale nie oznacza to, że potrzebują mniej snu tylko ze względu na wiek. Co więcej, odpowiednio długi odpoczynek jest seniorom niezbędny dla dobrego zdrowia, niedobory w tym zakresie mocno odbijają się na samopoczuciu.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Niezwykły sposób na młody wygląd i lepsze zdrowie - stosuj już od dzisiaj [© B. and E. Dudziński - Fotolia.com]

    2017-04-18

    Niezwykły sposób na młody wygląd i lepsze zdrowie - stosuj już od dzisiaj

    Proces starzenia się można dość łatwo hamować, wystarczy po prostu mniej jeść.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

WIADOMOŚCI RSS

Artykuły promowane

REKLAMA

Szukaj w artykułach

Najpopularniejsze artykuły

Ostatnio komentowane

Popularne tematy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X