Strona główna » Wiadomości

Wiadomości Senior.pl

  • Adam West nie żyje [Adam West, fot. Alan Light, CC BY 2.0, Wkimedia Commons]

    2017-06-10

    Adam West nie żyje

    Adam West, najbardziej znany z roli Batmana zmarł 9 czerwca, w wieku 88 lat.

    Senior.pl » Ludzie

  • Na te rzeczy nie trać czasu. Przejrzyj listę 6 spraw, które niepotrzebnie Cię absorbują [Fot. vetre - Fotolia.com]

    2017-06-10

    Na te rzeczy nie trać czasu. Przejrzyj listę 6 spraw, które niepotrzebnie Cię absorbują

    Oszczędzaj swój czas. I to nie dlatego, że „to pieniądz". Jest czymś znacznie cenniejszym. Sposób jego wykorzystania decyduje o jakości naszego życia. Nie trać więc cennych chwil na destrukcyjne aktywności i myśli. Codzienność sama z siebie dostarcza powodów do trosk i wymaga niełatwych decyzji, po co więc dodatkowo ją utrudniać? Oto sześć rzeczy, które warto rozważyć, by zadbać o uchronić się przed marnotrawstwem czasu.

    Senior.pl » Styl życia

  • Alkohol wpędzi cię w demencję [Fot. Photographee.eu - Fotolia.com]

    2017-06-10

    Alkohol wpędzi cię w demencję

    W przypadku seniorów picie alkoholu nawet w niewielkich dawkach może być szkodliwe. Napoje wyskokowe nie sprzyjają zdrowiu mózgu i mogą wpływać na rozwój demencji.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Dłuższy weekendowy sen to większe ryzyko choroby serca [© Kaspars Grinvalds - Fotolia.com]

    2017-06-10

    Dłuższy weekendowy sen to większe ryzyko choroby serca

    Szybkie tempo wspołczesnego życia sprawia, że wielu ludzi ma kłopoty z dobrym odpoczynkiem. Niedosypiają w ciągu tygodnia i starają się nadrobić te zaległości w weekend. Okazuje się jednak, że takie postępowanie wcale nie pomaga zadbać o zdrowie, a wręcz może się wiązać z wyższym ryzykiem chorób serca.

    Senior.pl » Zdrowie

  • 8 sytuacji, przed którymi warto się bronić i jak to robić [Fot. JackF - Fotolia.com]

    2017-06-09

    8 sytuacji, przed którymi warto się bronić i jak to robić

    Większość od czasu do czasu (a niektórzy nawet nazbyt często...) ma do czynienia z trudną osobą, która tworzy nieprzyjemne sytuacje. Nie pozwól, by ktoś nieprzychylny przejął kontrolę nad tym, co dotyczy Ciebie bezpośrednio.

    Senior.pl » Styl życia

  • Jak zmniejszyć depresję? Trzeba przyjąć odpowiednią pozycję ciała... [Fot. Tatyana Gladskih - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Jak zmniejszyć depresję? Trzeba przyjąć odpowiednią pozycję ciała...

    Wystarczy „prosto stanąć", aby osłabić objawy depresji, mówią badacze z Uniwersytetu w Auckland w Nowej Zelandii.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Junk food (śmieciowe jedzenie) - kilka niepokojących faktów [Fot. PhotoEd - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Junk food (śmieciowe jedzenie) - kilka niepokojących faktów

    Niczym grzyby po deszczu wyrosły bary podające fast food czy też junk food - które jest tanie i łatwe w produkcji oraz przechowywaniu, ale zawiera wiele niekorzystnych dla organizmu substancji.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Prosty sposób na wydłużenie życia - codzienne bieganie [Fot. Dusan Kostic - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Prosty sposób na wydłużenie życia - codzienne bieganie

    Moda na bieganie wzrasta, w parkach, a nawet centrach miast biega coraz więcej ludzi w każdym wieku. I słusznie, bo taka aktywność może wydłużyć życie nawet o 9 lat.

    Senior.pl » Styl życia

  • Chcesz odnieść sukces? Zadbaj o duchowość [© ipopba - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Chcesz odnieść sukces? Zadbaj o duchowość

    We współczesnym świecie duchowość kojarzy się raczej z indolencją, ascezą, czy ekstrawagancją. Te z kolei nie są wiązane z sukcesem, który w powszechnej opinii oznacza przebojowość, przepych, rządzicielstwo. Nic bardziej mylnego, pielęgnowanie duchowej strony życia ma także bardzo praktyczny wymiar, który pomaga osiągać cele w życiu zawodowym i prywatnym.

    Senior.pl » Styl życia

  • Fast food bez wyrzutów sumienia. To możliwe [Fot. SolisImages - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Fast food bez wyrzutów sumienia. To możliwe

    Choć brzmi to dość nieprawdopodobnie, ale jedzenie typu „fast food” nie musi być ani kaloryczne, ani niezdrowe... Wręcz przeciwnie - może stanowić element prawidłowo zbilansowanej diety! Jednak umieszczając tortille czy hamburgery w codziennym menu trzeba pamiętać o kilku prostych zasadach.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

WIADOMOŚCI RSS

Artykuły promowane

REKLAMA

Szukaj w artykułach

Najpopularniejsze artykuły

Ostatnio komentowane

Popularne tematy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X