Strona główna » Wiadomości

Wiadomości Senior.pl

  • Chleb. Źródło cennych witamin [Fot. Prostock-studio - Fotolia.com]

    2017-06-09

    Chleb. Źródło cennych witamin

    Jest jednym z podstawowych składników naszej diety. Bez względu na to, czy się odchudzasz, czy trenujesz przed ważnym maratonem lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać. Chleb to produkt, z którego nie powinniśmy rezygnować. Dostarcza bowiem do organizmu niezbędne składniki, dzięki którym jesteśmy pełni energii i mamy dobry humor. Jak to działa?

    Senior.pl » Zdrowie

  • Nadal bierzemy pożyczki na opłacenie rachunków [Fot. athomass - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Nadal bierzemy pożyczki na opłacenie rachunków

    Blisko co piąty aktywny pożyczkobiorca bierze kredyt, aby zapłacić rachunki. Z dodatkowego finansowania korzystamy także w przypadku codziennych i sezonowych wydatków. Dlaczego Polacy zapożyczają się na podstawowe potrzeby? Co zrobić, aby uporządkować swój budżet?

    Senior.pl » Finanse

  • Japonki niebezpieczne dla stóp [Fot. dragonstock - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Japonki niebezpieczne dla stóp

    Wraz z nadejściem lata i upałów na ulicach pojawiły się popularne wśród Polek klapki japonki. Niestety to co modne, nie zawsze jest dla nas dobre. Japonki jednak nie są zdrowe dla naszych stóp.

    Senior.pl » Wakacje

  • Polacy w sklepach: kupujemy na potęgę [Fot. benjaminnolte - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Polacy w sklepach: kupujemy na potęgę

    Kupujemy więcej i więcej. W ujęciu rok do roku sektor tzw. dóbr szybkozbywalnych, czyli na przykład artykułów spożywczych czy środków czystości, odnotował za okres styczeń-kwiecień wzrost sprzedaży na poziomie +3,5% w koszyku spożywczym i +3,8% w koszyku chemicznym. W tym segmencie Polska w 2016 roku i w pierwszym kwartale 2017 wyraźnie wyprzedziła m.in. Finlandię, Niemcy, Francję, Danię czy Wielką Brytanię, plasując się wysoko powyżej średniej europejskiej – wynika z raportu Nielsena.

    Senior.pl » Styl życia

  • Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce? [Fot. mariesacha - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?

    Słońce jest najważniejszym źródłem witaminy D – dzięki syntezie skórnej, która odbywa się pod wpływem promieniowania słonecznego UVB, możliwe jest pokrycie nawet 90 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Pod wpływem słońca zwiększa się również poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Chętniej więc przebywamy na świeżym powietrzu i wystawiamy skórę na ekspozycję na słońce. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że bez odpowiedniej ochrony, nawet kilkugodzinne opalanie może okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia.

    Senior.pl » Uroda

  • Nordic walking. Rusz się! [Fot. 16to9foto - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Nordic walking. Rusz się!

    Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.

    Senior.pl » Zdrowie

  • W poszukiwaniu najcieplejszych i najczystszych mórz [Fot. Darios - Fotolia.com]

    2017-06-08

    W poszukiwaniu najcieplejszych i najczystszych mórz

    19°C w Międzyzdrojach, 25°C w Hiszpanii, 30°C w Tajlandii. Temperatura wody oraz jej czystość są istotne dla miłośników morskich kąpieli. Często więc takie informacje mają wpływ na wybór miejsca wakacyjnego odpoczynku. Gdzie szukać najcieplejszej i najczystszej morskiej wody?

    Senior.pl » Wakacje

  • Seniorzy. Brak pomysłu na skutki zmian demograficznych [Fot. yunava1 - Fotolia.com]

    2017-06-08

    Seniorzy. Brak pomysłu na skutki zmian demograficznych

    Opieka długoterminowa to ważny obszar gospodarki senioralnej. Ze względu na to, że nikt nie lubi patrzeć na przyszłość swoją czy swoich najbliższych w ciemnych barwach, temat ten jest często spychany na boczny tor. W efekcie tego z biegiem lat wokół opieki długoterminowej wytworzyła się pewna zasłona milczenia. A narastające problemy wokół niej sprawiają, że coraz częściej musimy się obawiać o jakość opieki, gdy zostaniemy niesamodzielni.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Ponad 80 procent Polaków pracuje po godzinach [Fot. bernardbodo - Fotolia.com]

    2017-06-07

    Ponad 80 procent Polaków pracuje po godzinach

    Osoby zatrudnione na pełen etat obowiązuje 40-godzinny tydzień pracy. Tyle w teorii, bo praktyka bywa różna. Okazuje się, że ponad 80% Polaków pracuje w godzinach nadliczbowych. Blisko 20% z tych osób deklaruje, że zdarza się to często, a w przypadku co dziesiątej osoby regularnie – wynika z badania przeprowadzonego przez Payback. Ponad 60% Polaków zajmuje się służbowymi sprawami w prywatnym czasie, a nieco ponad 40% nawet podczas urlopu.

    Senior.pl » Praca

  • Udar mózgu: właściwa dieta pomaga w powrocie do zdrowia [Fot. patcharaporn1984 - Fotolia.com]

    2017-06-07

    Udar mózgu: właściwa dieta pomaga w powrocie do zdrowia

    Udar mózgu stanowi trzecią co do częstości przyczynę zgonów oraz najczęstszy powód trwałej niesprawności u osób powyżej 40 roku życia w Polsce. Rocznie odnotowuje się ponad 60 tysięcy udarów mózgu. Choć ich przebieg i rokowania są różne, to pacjentów dotkniętych tą chorobą neurologiczną często łączy wspólny problem. Mowa o niedożywieniu, które dotyczy nawet 62% osób po przebytym udarze mózgu.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

WIADOMOŚCI RSS

Artykuły promowane

REKLAMA

Szukaj w artykułach

Najpopularniejsze artykuły

Ostatnio komentowane

Popularne tematy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X