Wiadomości Senior.pl

• 

  2025-11-04

  Powszechnie stosowany antydepresant pomaga poprawić nastrój już w ciągu 2 tygodni

  Jeden z najczęściej przepisywanych leków przeciwdepresyjnych - sertralina - poprawia niektóre emocjonalne objawy depresji i lęku już po dwóch tygodniach od rozpoczęcia leczenia. Wyniki sugerują, że działanie leku może być szybsze i bardziej złożone, niż wcześniej sądzono.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2025-11-04

  Medytacja może dać szkodliwe skutki uboczne

  Medytacja, choć często przynosi korzyści, może powodować skutki uboczne u wielu praktykujących.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2025-11-04

  Nocne światło zwiększa ryzyko chorób serca

  Odkryto, że ekspozycja na sztuczne światło w nocy może powodować stres w mózgu i stan zapalny w tętnicach, co zwiększa ryzyko chorób serca. Nawet niewielki wzrost natężenia światła może mieć długofalowe konsekwencje dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-11-02

  Infekcja Covid-19 przyspiesza starzenie się naczyń krwionośnych

  Infekcja Covid-19 - szczególnie u kobiet - może przyspieszać starzenie się naczyń krwionośnych nawet o pięć lat. Z wiekiem naczynia krwionośne naturalnie stają się mniej elastyczne, jednak Covid może przyspieszać ten proces, zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udar czy zawał serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2025-11-02

  Nadmierny BMI przyspiesza starzenie się mózgu o 12 lat

  Nowe badanie podkreśla wpływ wysokiego skumulowanego BMI na zdrowie mózgu w różnych grupach wiekowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-11-02

  Biała fasola pomaga w prewencji i leczeniu raka jelit

  Włączenie białej fasoli do codziennej diety zwiększa różnorodność mikrobiomu jelitowego, co może wspierać profilaktykę i leczenie nowotworów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-10-31

  Regularna aktywność fizyczna istotnie odmładza układ odpornościowy

  Regularna aktywność fizyczna ma znacznie szerszy wpływ na zdrowie niż tylko poprawa siły mięśni i kondycji sercowo-naczyniowej. Najnowsze badania dowodzą, że długotrwały trening wytrzymałościowy, taki jak bieganie, pływanie czy jazda na rowerze, wzmacnia również układ odpornościowy. Osoby starsze, które przez wiele lat uprawiały tego typu aktywność, mają bardziej sprawne komórki odpornościowe, tzw. komórki NK („natural killer"), które skuteczniej zwalczają wirusy i komórki nowotworowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-10-31

  Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy

  Niektóre wspomnienia zachowujemy w pamięci z niezwykłą wyrazistością, inne zacierają się lub całkowicie znikają. Badacze od dawna zastanawiają się, dlaczego nasz mózg utrwala jedne chwile na stałe, a inne pozwala umknąć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2025-10-31

  Omega-3 i aktywność fizyczna ochroni zdrowie jamy ustnej

  Szczury, które regularnie ćwiczyły i otrzymywały suplementy z kwasami tłuszczowymi, wykazywały lepszą odporność na infekcje bakteryjne oraz zmniejszone stany zapalne związane z zapaleniem okołowierzchołkowym, schorzeniem rozwijającym się, gdy próchnica zęba sięga kanału korzeniowego i wywołuje infekcję.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-10-31

  Zwyrodnienie stawu kolanowego - radioterapia skutecznie zmniejsza ból

  Już pojedyncza sesja niskodawkowej radioterapii może stanowić bezpieczną i skuteczną alternatywę dla osób cierpiących na bolesną chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

  

WIADOMOŚCI RSS