Strona główna » Wiadomości

Wiadomości Senior.pl

  • Uwaga, upały! Seniorzy szczególnie zagrożeni [Fot. tcsaba - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Uwaga, upały! Seniorzy szczególnie zagrożeni

    Nadciąga fala upałów. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia najwyższego, trzeciego stopnia dla czterech województw, a drugiego stopnia – dla siedmiu. Z kolei w trzech kolejnych województwach mogą wystąpić burze z gradem. Przed upałami ostrzega również Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca? [Fot. juefraphoto - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?

    Zasady prawidłowego i zdrowego opalania powinien znać każdy, kto wybiera się na urlop. Warto te reguły zapamiętać także spędzając czas w mieście. Dlaczego? To wszystko dla naszego zdrowia!

    Senior.pl » Uroda

  • Czytelnicze zwyczaje Polek. Najchętniej sięgają po książki sensacyjne i kryminały [© Yeko Photo Studio - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Czytelnicze zwyczaje Polek. Najchętniej sięgają po książki sensacyjne i kryminały

    Na pierwszym miejscu wśród gatunków literackich, po które najchętniej sięgają kobiety zarówno w przypadku książek drukowanych (56%), jak i ebooków (46%) jest sensacja i kryminał, a nie romanse i literatura erotyczna.

    Senior.pl » Kultura

  • Patison - warzywo niedoceniane [Fot. FomaA - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Patison - warzywo niedoceniane

    Kuzyn popularnej cukinii i uwielbianego przez Polaków kabaczka. Choć łączy ich pochodzenie, z wyglądu niewiele mają ze sobą wspólnego. Patison bowiem, w odróżnieniu od innych „dyniowatych”, ma niezwykle charakterystyczny kształt, a sam smak jest znacznie delikatniejszy. Za co jeszcze pokochać można to warzywo?

    Senior.pl » Styl życia

  • Jak poradzić sobie z kontuzją kolana? [Fot. contrastwerkstatt - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Jak poradzić sobie z kontuzją kolana?

    Zdrowe stawy, silne mięśnie i prosty kręgosłup? W dzisiejszych czasach niełatwo zadbać o te aspekty naszego zdrowia. Siedzący tryb życia, nadwaga, czy brak aktywności sportowej to czynniki, które narażają nas na bóle mięśni i stawów każdego dnia. Szczególnie częste i uciążliwe bywają kontuzje kolan, które są istotnym elementem naszego ciała. O tym, jak radzić sobie z takimi dolegliwościami i przyspieszyć powrót do zdrowia opowiada fizjoterapeutka Karolina Hertman.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Bezpieczeństwo rowerzystów w 6 krokach [Fot. Andrey Popov - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Bezpieczeństwo rowerzystów w 6 krokach

    Lato to najlepszy sezon na rowerowe wycieczki. Kiedy na drogi masowo wyjeżdżają wielbiciele jednośladów, rośnie ryzyko kolizji. Radzimy, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i z jazdy na dwóch kółkach czerpać wyłącznie przyjemność.

    Senior.pl » Styl życia

  • Pij wino - unikniesz cukrzycy [Fot. Igor Normann - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Pij wino - unikniesz cukrzycy

    Warto w sposób umiarkowany raczyć się piwem lub winem, dzięki temu można zmniejszyć ryzyko cukrzycy, mówią duńscy uczeni.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Karaluchy powodują problemy z oddychaniem [© Prot - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Karaluchy powodują problemy z oddychaniem

    Obecność karaluchów to duży kłopot, a teraz okazuje się, że oznaczają nie tylko problemy z higieną, ale i oddychaniem.

    Senior.pl » Zdrowie

  • Wolimy ćwiczyć w grupie, ale nie zawsze mamy z kim [Fot. Wilsons - Fotolia.com]

    2017-07-31

    Wolimy ćwiczyć w grupie, ale nie zawsze mamy z kim

    Wytrwanie w postanowieniach jest trudne. Praktyka pokazuje, że często zapał do porzucenia złych nawyków, poprawy zdrowia i kondycji starcza nam na krótko. Jak utrzymać poziom mobilizacji do ćwiczeń przez cały czas? To proste – ćwicz w grupie. Wspólna walka jest skuteczniejsza niż działanie w pojedynkę. Potwierdzają to badania, z których wynika, że dorośli Polacy uważają, że najlepiej ćwiczyć w małym gronie lub we dwójkę niż samemu.

    Senior.pl » Styl życia

  • "Motylki" pod ramionami. Jak pozbyć się zwisającej skóry? [Fot. michaelheim - Fotolia.com]

    2017-07-31

    "Motylki" pod ramionami. Jak pozbyć się zwisającej skóry?

    Nazywane są przewrotnie motylkami, falbankami, firankami lub pelikanami. Pod tymi wdzięcznymi hasłami kryje się jednak rzecz absolutnie niewdzięczna i uporczywa: zwisy z tyłu ramion. Borykają się z nimi głównie kobiety, nawet w młodym wieku, oraz o różnej budowie ciała w szczególności po spadku wagi ciała. Co z nimi zrobić, jak nadać im jędrność? Metod jest kilka, w zależności od stopnia zaawansowania problemu. Czasem treningi i kosmetyki mogą nie przynieść zadowalającego efektu, wówczas pomocna okazać się może operacja plastyczna.

    Senior.pl » Uroda

  • Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

WIADOMOŚCI RSS

Artykuły promowane

REKLAMA

Szukaj w artykułach

Najpopularniejsze artykuły

Ostatnio komentowane

Popularne tematy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X