Wiadomości Senior.pl

2023-08-10

Drobne przyjemności mogą poprawić wydajność poznawczą

Słuchanie muzyki i picie kawy to codzienne przyjemności, które mogą wpływać na aktywność mózgu człowieka tak, że poprawią wydajność poznawczą, w tym w zadaniach wymagających koncentracji i pamięci.

Senior.pl » Styl życia
2023-08-10

Jak wraz z wiekiem zmienia się nasz gust muzyczny

Nasilona „konsumpcja" muzyki w ciągu ostatniego stulecia sprawiła, że to, czego słuchasz stało się ważnym elementem osobowości, a także elementem tożsamości grup społecznych i kulturowych. Dla wielu ludzi też ich samoocena ma związek z preferencjami muzycznymi. Być może niechętnie przyznalibyśmy się do tego, że nasz gust muzyczny zmienia się, gdy się starzejemy.

Senior.pl » Pasje
2023-08-10

Popularny lek na cukrzycę pomaga regenerować mięśnie

Powszechnie stosowany lek na cukrzycę, który reguluje poziom cukru we krwi, może też zapobiegać zanikowi i zwłóknieniu mięśni - co z kolei może pomóc osobom starszym szybciej wrócić do zdrowia po urazie lub chorobie.

Senior.pl » Choroby
2023-08-09

Ćwiczenia pomagają regulować apetyt

Niektóre badania wskazują, że ćwiczenia prowadzą do przejadania się z powodu nasilenia apetytu lub usprawiedliwienia dodatkowego posiłku, inne testy pokazują, że ćwiczenia regulują głód i mogą pomóc w ograniczeniu przejadania się. Nowe badania dowodzą, że ćwiczenia są czynnikiem ochronnym, tzn. pomagają przestrzegać programu dietetycznego.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-06

Preparaty z ginko biloba niebezpieczne dla osób z padaczką

Osoby z padaczką nie powinny stosować Ginkgo biloba (miłorzębu japońskiego) - jednego z najpopularniejszych preparatów ziołowych - coraz więcej badań bowiem pokazuje, że może on zwiększać ryzyko napadów padaczkowych u osób z padaczką i zmniejszać skuteczność leków przeciwdrgawkowych.

Senior.pl » Choroby
2023-08-06

PTSD (stres pourazowy) zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób serca

Osoby, które zmagają się z zespołem stresu pourazowego (PTSD), są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca niż pozostali.

Senior.pl » Choroby
2023-08-06

50% ludzi doświadczy zaburzeń psychicznych do wieku 75 lat

Globalne badanie naukowców z University of Queensland i Harvard Medical School wykazało, że aż u jednej na dwie osoby rozwinie się w ciągu życia jakieś zaburzenie zdrowia psychicznego.

Senior.pl » Choroby
2023-08-05

Ucz się kilku rzeczy jednocześnie - tak poprawisz zdolności poznawcze w starszym wieku

Uczenie się kilku nowych rzeczy jednocześnie zwiększa zdolności poznawcze u osób starszych.

Senior.pl » Edukacja
2023-08-05

Aromat olejków zapachowych poprawia pamięć

Kiedy w sypialniach starszych osób przez dwie godziny każdej nocy przez sześć miesięcy unosiła się woń olejków zapachowych, ich wspomnienia uległy poprawie.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-05

Kombucha - fermentowany napój, który obniża poziom cukru u diabetyków

Osoby z cukrzycą typu 2, które piły sfermentowany napój herbaciany kombucha przez cztery tygodnie, miały niższy poziom glukozy we krwi na czczo niż wtedy, gdy podawano im napój placebo o podobnym smaku.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19